Cara untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes

Cara untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes

Diabetes itu sulit dan melelahkan. Ketika Anda menderita diabetes, Anda perlu makan makanan sehat, tetap aktif, mengontrol berat badan, minum obat, dan memeriksa glukosa darah (gula) untuk melihat bagaimana keadaan Anda.

Dan itu adalah yang terpenting dalam menangani semua hal lain dalam hidup! Tidak heran seorang penderita diabetes dapat merasa stres dan takut – dan bahkan depresi dan anda akhirnya menggunakan asuransi tlo!

Anda menginginkan yang terbaik untuk penderita diabetes yang Anda cintai – baik itu anggota keluarga atau teman. Mungkin Anda mencari cara untuk meringankan tekanan yang dirasakan ibu Anda. Atau mungkin Anda ingin membantu suami Anda mengendalikan diabetesnya dengan lebih baik.

Cara untuk Mencegah dan Mengobati Diabetes

Merupakan penyakit yang sulit ditangani sendiri. Anda dapat membuat perbedaan besar dalam seberapa baik orang yang Anda cintai mengatasi diabetes. Gunakan tips ini untuk memulai hari ini.

1. Pelajari tentang diabetes.

Ada banyak yang harus dipelajari tentang hidup sehat dengan diabetes. Perawatan berubah dan kami belajar lebih banyak setiap hari. Anda dapat menggunakan apa yang Anda pelajari untuk membantu orang yang Anda cintai.

  • Hadiri kelas.
    Lihat di Internet.
    Tanyakan kepada dokter atau perawat bagaimana Anda bisa belajar lebih banyak.

2. Memahami diabetes orang yang Anda cintai.

Pengalaman setiap orang dengan diabetes berbeda. Hal-hal apa yang sulit dikelola teman Anda? Hal-hal apa yang mudah?

3. Cari tahu apa yang dibutuhkan kekasih Anda.

Coba ajukan tiga pertanyaan ini.

Apa yang saya lakukan yang membantu Anda dengan diabetes?
Apa yang saya lakukan yang membuat Anda lebih sulit mengelola diabetes?
Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu Anda lebih dari yang saya lakukan sekarang?

4. Bicaralah tentang perasaan Anda.

Diabetes juga memengaruhi Anda. Memberitahu orang yang Anda sayangi bagaimana perasaan Anda dapat membantu Anda berdua.

5. Tawarkan bantuan praktis.

Alih-alih mengomel, cari cara untuk membantu.

Tanyakan apa yang paling membantu kekasih Anda.

Tawarkan untuk pergi ke dokter dengan ayah atau ibumu.
Berjalan-jalan dengan istrimu.
Masak makanan lezat dan sehat untuk teman.

6. Coba pendekatan baru.

Ketika segalanya tidak berjalan dengan baik, cobalah sesuatu yang baru. Temukan satu hal yang berhasil dan bangun dari sana.

7. Dapatkan bantuan.

Banyak orang dapat membantu Anda membantu orang yang Anda cintai menderita diabetes.

Temukan kelompok pendukung diabetes di bidang kesehatan
bagian dari surat kabar Anda atau di Internet.
Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara untuk mendapatkan bantuan jika orang yang Anda cintai sedang sedih atau tertekan.